Recomendación agosto 2018

Con un poquito de retraso os traemos la recomendación del mes de agosto. Se trata de una película que casi cuenta con 20 años, del polémico director David Lynch “Una historia verdadera” (The straight story en su título original). Esta compleja película, como no podía ser de otro modo dado su autor, narra las peripecias de un anciano que, al tener conocimiento de que su hermano (con el que no se habla desde hace años) está enfermo decide ir a visitarlo. El problema es que les separa una distancia de 500 km y nuestro protagonista no puede conducir ni cuenta con medios económicos para desplazarse, por lo que de decide llevar a cabo el viaje en su segadora. Desde el tempo de la película hasta los diferentes personajes que aparecen en ella, se nos presentan realidades que la vejez nos depara, así como lo complejo de las relaciones humanas. Como curiosidad decir que la película está inspirada en hechos reales, lo cual la hace aun más conmovedora.

Espero que la disfrutéis.

 

Recomendación febrero

Ya terminado el mes de febrero, os acercamos dos recomendaciones.

En primer lugar, me gustaría recomendaros el manual de estimulación cognitiva desarrollado por los equipos de Alzheimer Centre Educacional y de la Fundació ACE, Institut Català de Neurociències Aplicades, llamado «Volver a empezar». En él se recogen ideas para diferentes actividades de psicoestimulación en personas que manifiestan algún grado de deterioro cognitivo. Al inicio del manual aparece una pequeña guía sobre las fases asociadas a la demencia de tipo alzheimer; así como una breve explicación de cada una de las habilidades mentales, lo que permite una mayor comprensión de la actividad a realizar además de dar pistas sobre cómo se puede adaptar en cada caso.

La segunda recomendación se trata de la película argentina del 2001 «El hijo de la novia». Esta comedia nos permite acercarnos al día a día de los familiares de los pacientes de enfermedad de alzheimer. Si bien el hilo narrativo de la película gira en torno a un hecho poco corriente, sí permite vislumbrar aspectos de la vida familiar que quedan afectados ante la presencia de esta patología.

Esperamos que ambas recomendaciones sean de vuestro interés.

 

Recomendación Septiembre

Aunque nunca es tarde si la dicha es buena, la recomendación de septiemnbre se ha hecho de rogar.

Con un poco de retraso, os traigo las recomendaciones del mes de septiembre. Ya es que este mes hemos hablado sobre el alzheimer y la reserva cognitiva, en primer lugar me gustaría recomendaros el artículo de Lojo-Seoane y colaboradores del año 2012, titulado “¿Previene la actividad intelectual el deterioro cognitivo? Relaciones entre reserva cognitiva y deterioro cognitivo ligero”. Este artículo expone de forma clara y sencilla qué ha encontrado la investigación sobre este apasionante tema y qué factores son los que ayudan a crear una buena reserva cognitiva. Creo que su lectura es recomendable no sólo para psicólogos, sino para todo aquel que esté interesado en el tema. La referencia es: Lojo-Seoane, C., Facal, D., & Juncos-Rabadán, O. (2012). ¿Previene la actividad intelectual el deterioro cognitivo? Relaciones entre reserva cognitiva y deterioro cognitivo ligero. Revista Española de Geriatría y Gerontología, 47(6), 270-278. https://doi.org/10.1016/j.regg.2012.02.006

Aquí os dejo un enlace donde podéis encontrar el texto.

 

Mi segunda recomendación es una película del año 2011 “El exótico hotel Marigold”. Esta cinta, de producción británica, cuenta con maestros de la interpretación como Maggie Smith, Bill Nighy o Tom Wilkinson. En clave de humor esta película nos introduce en temas que están totalmente de actualidad como el cuidado de las personas ancianas (especialmente aquellas que no tienen familia), la globalización y la externalización de servicios, la monetarización de los cuidados, etc.También trata temas que desde que el hombre es hombre ocupan nuestra reflexión, el paso del tiempo, la muerte, el amor, la amistad… Esta cinta nos permite además, ver las diferencias entre los cuidados y las relaciones familiares entre los mediterráneos y los sajones.

Espero que ambas recomendaciones sean de vuestro interés.

Recomendación Agosto

Como es costumbre, terminando ya el mes de agosto os traigo las recomendaciones pertinentes.

En primer lugar, una recomendación para aquellos profesionales santitarios (médicos o psicólogos) que valoréis las capacidades cognitivas de personas mayores. Pese a que tradicionalmente se ha asociado demencia a pérdida de memoria, a día de hoy sabemos que es algo mucho más complejo y global, no quedando el daño circunscrito a una sola área. Las funciones ejecutivas son aquellas que nos permiten planificar, organizar, guiar, supervisar, adecuar y evaluar nuestra conducta de tal forma que sea adaptada al entorno y eficaz para alcanzar metas. En muchas ocasiones se establece la analogía con un director de orquesta, puesto que estas funciones, de un modo u otro, son las que integran al resto y las coordinan para que su trabajo sea eficiente. Dentro de estas funciones se incluyen capacidades como la capacidad de inhibición, la memoria de trabajo, la planificación o la capacidad de  abstracción, entre otras. Cuando las funciones ejecutivas fallan, por ejemplo, ante la presencia de un cuadro neurodegenerativo, la conducta de la persona puede volverse poco adecuada al contexto, rígida, desregulada emocionalmente, con problemas para planificar una estrategia que le permita conseguir sus objetivos. En un ejemplo de la vida diaria podemos pensar en cómo de golpe, un ama de casa que toda la vida se ha encargado de realizar la comida, comienza a tener problemas para cocinar, pero no debido a olvidos, si no porque los pasos a seguir para conseguir el resultado final están mal ejecutados.

La recomendación que os acercamos es la Behavioral Assessment Dysexcutive Syndrome, conocida como la BADS. Esta batería, compuesta por diferentes subtest (estimación temporal, test del zoo, TMT, búsqueda de llaves, etc.) permite una valoración bastante rápida de varias capacidades incluídas dentro de las funciones ejecutivas. Además, de los datos cuantitativos que se pueden obtener en su empleo, también nos permite obtener valiosa información cualitativa que permitirá dirimir sobre la función cognitiva del paciente.

La segunda recomendación que os acercamos es una película que ya tiene unos años (fue estrenada en el año 2008) aunque, como todas las joyas cinematográficas, el tiempo no pasa por ella. Se trata de «Gran Torino» dirigida e interpretada por Clint Eastwood. Esta pequeña obra maestra nos muestra a un anciano, veterano de la guerra de Corea, que ha enviudado recientemente y cuyo humor, además de decaido, es un muy negro. Además, se trata de un hombre lleno de prejuicios e ideas preconcebidas. Sin embargo, la amistad que surge entre él y uno de sus vecinos, el joven Thao, de origen asiático, hará que el anciano cambie su modo de ver el mundo. Esta película, llena de sensibilidad y pequeñas lecciones sobre la convivencia y la solidaridad, muestra como independientemente de la edad que tengamos siempre podemos aprender unos de otros y cambiar nuestra percepción del mundo. Además, nos enseña cómo las relaciones intergeneracionales son increiblemente beneficiosas tanto para los jóvenes como para los mayores.

Espero que ambas recomendaciones sean de vuestro interés.

 

Recomendación Mayo

Terminando ya este mes os traemos las reconemdaciones prometidas. La primera es cinematrográfica y, dada su antigüedad, ya lo podríamos considerar un clásico. Se trata de la película «Cocoon» del año 1985. En esta cinta se cuenta la historia de un grupo de ancianos que viven en una residencia de mayores y del extraño proceso que viven tras entrar en contacto con vida extraterrestre. Aunque el argumento pueda sonar estrambótico, esta película aborda temas realmente interesantes vinculados con la ancianidad y el envejecimiento de una forma amable y con humor.

 

Por otro lado, me gustaría recomendaros esta guía de la Xunta de Galicia sobre formación para cuidados en el entorno familiar de personas con enfermedades crónicas. La guía contiene mucha información útil para el día a día de las familias que se encuentran en esta situación. Aquí podéis descargarla.

Espero que ambas recomendaciones sean de vuestro interés.

Recomendación de enero

Hoy inauguramos una nueva categoría de este blog: recomendaciones. Cada mes me gustaría recomendaros diferentes elementos relacionados con el envejecimiento y la Psicología que nos acerquen, de una manera u otra, al mundo de la ancianidad; la idea es buscar series, artículos, guías, etc., vinculados con el tema que puedan servir como recurso de trabajo o como forma de cambiar nuestra percepción sobre esta etapa de la vida.

En este mes inaugural, las dos recomendaciones que os traigo son:

-“Activando a memoria desde o Museo do Pobo Galego”: El Museo do Pobo Galego ha elaborado una guía de estimulación cognitiva para personas mayores basada en los rasgos propios de nuestra cultura. Se trata de materiales adaptados a los usos y costumbres que permiten realizar una labor de estimulación mucho más afín a un gran porcentaje de población de nuestra comunidad. Es una gran guía, muy útil no sólo para los profesionales del sector, también para familias que quieran aprovechar este recurso. La guía, además de ejercicios, incluye una pequeña explicación de cada capacidad cognitiva, así como una explicación de la utilidad de cada ejercicio. En la página del Museo do Pobo Galego la podéis encontrar y descargar, pues es gratuita.

-“El cuarteto”: El debut como director de Dustin Hoffman es esta maravillosa película que trata sobre una residencia de ancianos en la que conviven grandes músicos retirados. Esta película nos muestra de un modo inteligente y mordaz asuntos anodinos de un centro de mayores, abordando en segundo plano aspectos cruciales como la autoestima en el envejecimiento, el apoyo del grupo de iguales en situaciones comprometidas (como el inicio de una enfermedad degenerativa), las ansias de reconocimiento que durante toda la vida muestra el ser humano, etc. Huyendo del sentimentalismo, el derrotismo o el cinismo, esta película  nos muestra de un modo dulce y agradable otra visión sobre la ancianidad.

Espero que disfrutéis de ambas recomendaciones.