Recomendación noviembre

En el último día del mes y con las Navidades a la vuelta de la equina, la recomendación que hoy os traigo es una idea para regalar a una persona mayor.

En mi experiencia personal y laboral, he visto lo complicado que resulta a veces encontrar materiales con un buen soporte para personas mayores. Por ejemplo, muchos libros tienen una letra muy pequeña, páginas satinadas que dificultan la lectura, libros excesivamente pesados y difíciles de manejar, etc. Uno de los materiales que más dificultades presenta para las personas mayores son los atlas de geografía: información que resulta irrelevante y distractora (por ejemplo, cuando se superponen accidetentes geográficos a mapas políticos, lo que hace que la imagen aparezca muy cargada y sea difícil de procesar visualmente), poco contraste entre los colores elegidos y el fondo, letras de tamaño y fuente poco adecuada, tener un tamaño grande y ser pesados, no contar con información que resulta relevante para el mayor (por ejemplo, la orografía de su comarca) pero sí otra que le resulta irrelevante (banderas, símbolos náuticos, etc.).

Así pues, la idea sería confeccionar nuestro propio atlas geográfico. Para ello, podemos buscar mapas que tengan una buena resolución y que contengan la información necesaria de un modo claro y ordenado. Además, podremos elegir qué mapas incluir, en función de los intereses y gustos del mayor. Una vez tenemos los mapas, podemos incluso añadir antes de cada uno de ellos una pequeña información (que podemos extraer de Wikipedia, por ejemplo) que resulte relevante. La impresión se puede realizar tanto a tamaño A4 como en un tamaño mayor, ya que al ser pocos mapas no resultará pesado. Lo ideal es encuardenarlo con espiral y tapas blandas, que no sumarán peso.

Este regalo, además de ser útil, permite realizar muchos ejercicios de estimulación cognitiva, desde repasar la geografía a buscar cómo ha cambiado el mundo en los últimos años, para lo que se pueden incluso incorporar mapas con fronteras antiguas para ver los cambios.

Como veis, es un trabajo sencillo, que no lleva más de unas pocas horas de búsqueda y con una maquetación simple que podemos realizar a nada que manejemos un poco los paquetes ofimáticos. Espero que os guste.

Recomendación junio

Dicen que nunca es tarde si la dicha es buena, así que con casi tres semanas de retraso os traemos las recomendaciones de junio. La primera de ellas se trata de una app (que se puede instalar tanto en el smatphone como en una tableta) llamada Imentia . Esta app de estimulación cognitiva tiene la ventaja de que plantea ejercicios en función de si la persona los va a hacer sola o con ayuda (cosa muy útil en personas que presentan cierto grado de deterioro). También permite ajustar el nivel de dificultad, permitiendo estimular a personas que no presentan problemas de este tipo y que simplemente buscan mantener la mente activa. Es muy sencilla de emplear y resulta bastante entretenida. Aquí el link a su página web.

 

En segundo lugar, os recomendamos que empleéis menos de cinco minutos en ver el vídeo musical que el rapero Macklemore le ha dedicado a su abuela por sus 100 años. Una muestra de esa relación tan especial que se establece entre nietos y abuelos y un ejemplo de que la edad no debe de ser un impedimento para pasarlo bien y hacer alguna locura de vez en cuando.

Manual de menores en situación de dependencia

Portada del manual

Aquí os dejo un enlace al  “Manual de pautas do coidado e estimulación no fogar de menores en situación de dependencia”.

Manual de pautas do coidado e estimulación no fogar de menores en situación de dependencia

La edición de este manual ha sido encargada por la Consellería de Política Social de la Xunta de Galicia, a través de la Dirección Xeral de Maiores e Persoas con Discapacidade.

Su elaboración se ha llevado a cabo mediante la colaboración de un equipo multidisciplinar formado por:

  • Pilar Ónega, Filóloga, Consultora Educativa de educación especial, Personas WIP.
  • Andrea Alonso Cadavid, terapeuta ocupacional.
  • Ángela Monelos Ferreira, Terapeuta ocupacional.
  • Begoña Sánchez Roura, Trabajadora social.
  • Carmen Moreno Moreno, Psicopedagoga, Educadora Social.
  • Celtia Méndez Castro, Psicopedagoga, Educadora Social.
  • Lucía Fernández Blanco, Psicopedagoga, Educadora Social.
  • Teresa Lastra, traductora.
  • Pilar Ullod Rivera, ilustradora.

Mi aportación a este proyecto ha sido el apartado del cuidado del cuidador, un aspecto tan fundamental como olvidado cuando se aborda el tema del cuidado de personas en situación de dependencia (tanto de menores como de personas ancianas).

Esperamos que este proyecto sea de ayuda a las familias que se encuentran en esta situación. Ha sido un trabajo arduo y complejo, al tener que coordinar el trabajo de tantos profesionales diferentes, pero que nace del más profundo respeto y con mucha ilusión por nuestra parte.