{"id":271,"date":"2018-04-02T11:51:51","date_gmt":"2018-04-02T09:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/?p=271"},"modified":"2018-04-02T11:51:51","modified_gmt":"2018-04-02T09:51:51","slug":"el-chantaje-emocional-ii","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/2018\/04\/02\/el-chantaje-emocional-ii\/","title":{"rendered":"El chantaje emocional II"},"content":{"rendered":"

En la entrada anterior hablamos de qu\u00e9 es el chantaje emocional <\/a>y algunos ejemplos de c\u00f3mo puede manifestarse en el entorno comunicativo de las personas mayores. En el art\u00edculo de hoy trataremos de desglosar una serie de pistas para detectar este tipo de comunicaci\u00f3n perniciosa, as\u00ed como dar alguna idea para su manejo de una forma m\u00e1s funcional.<\/p>\n

Cuando en una relaci\u00f3n (familiar, conyugal, amistosa, etc.) una de las partes siente que debe plegarse siempre a los deseos del otro, puesto que en caso contrario ser\u00e1 objeto de reproches y comentarios destinados a hacerle sentir mal; cuando se observa que una de las partes apela constantemente a motivos emocionales y no tanto racionales para expresar sus demandas y necesidades; cuando cedemos a llevar a cabo conductas que no queremos realizar y nos sentimos mal tanto si lo hacemos como si no lo hacemos, es posible que estemos ante un chantaje emocional.<\/p>\n

En estas circunstancias, puede ser positivo pedir la opini\u00f3n de un tercero neutral<\/strong> que juzgue si las demandas de la otra persona son l\u00f3gicas, y somos nosotros los que no nos estamos comportando correctamente o no estamos entendiendo el origen de las mismas, o si son abusivas y no tienen fundamento, siendo \u00a0l\u00f3gico que nos creen malestar.<\/p>\n

Una vez que somos conscientes de que estamos siendo chantajeados emocionalmente, es importante, en primer lugar, no dejarse llevar ni por el enfado ni por sensaciones como la culpa<\/strong>. Es fundamental tratar de poner atenci\u00f3n en la comunicaci\u00f3n para detectar las demandas abusivas as\u00ed como las argumentaciones chantajistas que las acompa\u00f1an, para poder hacerlas expl\u00edcitas y comunicarle a nuestro interlocutor que consideramos injusta la petici\u00f3n o la conducta de apelar a emociones negativas para conseguir sus deseos. Es fundamental guardar la calma y no entrar en la rueda de los reproches;<\/strong> simplemente hacerlo saber de una forma calmada, serena, pac\u00edfica y conciliadora. Puede ocurrir que la persona que realiza el chantaje no sea consciente de ello,<\/strong> ya que puede suceder que tenga ese tipo de comunicaci\u00f3n instaurada como h\u00e1bito o porque al tener muchos deseos de que ocurra lo que demanda, se deje llevar y aluda a motivos no racionales. El hecho de expresarle de un modo tranquilo, conciliador y dialogante que creemos que sus peticiones no pueden ser satisfechas y que el hecho de aludir a emociones negativas solo consigue aumentar nuestro malestar, puede servir para que la persona desista en usar ese tipo de comunicaci\u00f3n. Expresar c\u00f3mo nos sentimos cuando somos v\u00edctimas del chantaje tambi\u00e9n es importante.<\/p>\n

Puede ocurrir que seamos nosotros los que estamos empleando este tipo de comunicaci\u00f3n sin ser conscientes de ello. En este caso, si alguien nos se\u00f1ala que as\u00ed lo estamos haciendo, es bueno que tratemos de meditar sobre ello, tratando de ser justos con nuestro interlocutor y no enroc\u00e1ndonos en nuestras posiciones o peticiones, ya que podr\u00edan estar siendo injustas.<\/p>\n

La comunicaci\u00f3n asertiva, de la que hablaremos con m\u00e1s calma en una futura entrada, aquella que busca expresar las necesidades y deseos de un modo racional y sin da\u00f1ar a otros, es una buena arma para luchar contra este tipo de conductas perniciosas que afectan negativamente tanto a quien las realiza como a la persona a la que van dirigidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En la entrada anterior hablamos de qu\u00e9 es el chantaje emocional y algunos ejemplos de c\u00f3mo puede manifestarse en el entorno comunicativo de las personas mayores. En el art\u00edculo de hoy trataremos de desglosar una serie de pistas para detectar este tipo de comunicaci\u00f3n perniciosa, as\u00ed como dar alguna idea para su manejo de una … Continuar leyendo \u00abEl chantaje emocional II\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[145,149],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":272,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271\/revisions\/272"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}