Perdonad este titular tan horrible como falso, pero es una frase que he o\u00eddo en demasiadas ocasiones, as\u00ed que he decidido tratar de desmentirla en la medida de lo posible.<\/p>\n
La creencia de que las personas mayores no son guapas o atractivas est\u00e1 muy extendida, no s\u00f3lo entre la poblaci\u00f3n general, sino tambi\u00e9n entre los propios mayores, lo que la hace si cabe a\u00fan m\u00e1s da\u00f1ina y perniciosa<\/strong>. Nuestros padres, madres, abuelos y abuelas se sienten feos. Y, al menos a m\u00ed, es algo que me entristece enormemente.<\/p>\n Realmente, en la actualidad, mucha gente siente que no encaja en los c\u00e1nones est\u00e9ticos establecidos. No es algo inherente a la edad mayor, pero es cierto que la sensaci\u00f3n de no encajar se puede acentuar durante el proceso de envejecimiento<\/strong>. Al fin y al cabo, la idea de que la juventud es belleza est\u00e1 muy extendido. Y hablamos de juventud muy joven porque a los 30 ya hay quien hace uso de la cirug\u00eda est\u00e9tica y a esas edades las modelos y actrices se consideran \u201cmaduras\u201d.<\/p>\n La mayor\u00eda de personas mayores se adapta a su cuerpo conforme va cambiando, pero el proceso puede hacerse duro. El titular de este art\u00edculo usa deliberadamente la forma femenina, pues la dictadura de la imagen suele ser m\u00e1s estricta con las mujeres, independientemente de la edad. Sin embargo, no podemos pensar que a los hombres no les preocupe o afecte<\/strong>, pues caer\u00edamos en un error notorio. La calvicie, por ejemplo, es algo que afecta en la autoestima de muchos hombres j\u00f3venes, de mediana y avanzada edad.<\/p>\n Es dif\u00edcil lanzar un mensaje optimista y esperanzador cuando en cualquier anuncio habr\u00e1 una potente imagen con gente guap\u00edsima y jovenc\u00edsima queriendo convencernos de que la vida ser\u00e1 mejor, m\u00e1s f\u00e1cil, m\u00e1s plena y m\u00e1s bella si compramos el producto que anuncian. Pero entender que la vida tiene ciertas fases, y que nuestra apariencia f\u00edsica se transforma en cada una de ellas, es importante para gozar de una buena salud mental. La imagen, como parte de la autoestima, es importante. Pero para tener una autoimagen sana, las expectativas que tenemos sobre nuestro aspecto deben ser realistas. Adem\u00e1s, es crucial (y esto a cualquier edad) que la autoestima no solo se base en nuestra imagen, por lo que hay que cultivar otras facetas de nosotros que nos ayuden a sentirnos a gusto con quienes somos.<\/p>\n Aunque a hombres y mujeres les preocupe su apariencia f\u00edsica, se pueden encontrar diferencias en los aspectos concretos. Muchos hombres tienen problemas para aceptar la calvicie, el aumento del per\u00edmetro abdominal o la falta de fuerza f\u00edsica. Las mujeres suelen centrarse m\u00e1s en aspectos como canas y arrugas. Pero la belleza, en el fondo, no es lo que nos dicen las revistas que debemos ser. La belleza no es solo tener 20 a\u00f1os y ser muy alta y muy delgada. La belleza es algo subjetivo<\/strong>. Por eso, subjetivamente reconozco, que hay muchas personas ancianas que me parecen realmente guapas, con sus marcas del paso del tiempo incluidas. Porque una mirada dulce, una sonrisa sincera son cosas que se mantienen de por vida. Y, si me lo permit\u00eds, aprovecho para dedicarle esta entrada a dos mujeres mayores que son guap\u00edsimas y a las que quiero mucho, mis abuelas, que s\u00e9 que me leen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Perdonad este titular tan horrible como falso, pero es una frase que he o\u00eddo en demasiadas ocasiones, as\u00ed que he decidido tratar de desmentirla en la medida de lo posible. 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