{"id":195,"date":"2017-09-04T13:15:22","date_gmt":"2017-09-04T11:15:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/?p=195"},"modified":"2017-09-04T13:15:22","modified_gmt":"2017-09-04T11:15:22","slug":"la-vuelta-al-cole-de-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/2017\/09\/04\/la-vuelta-al-cole-de-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"La \u00abvuelta al cole\u00bb de las personas mayores"},"content":{"rendered":"

Este lunes es el primero de septiembre, quiz\u00e1 el mes al que m\u00e1s man\u00eda se le tiene. Es el mes de volver a la rutina tras el asueto veraniego. Esta vuelta a la normalidad tambi\u00e9n puede servirnos para replantearnos la rutina que estamos siguiendo<\/strong> y, quiz\u00e1 modificarla si no estamos plenamente satisfechos. Al igual que realizamos los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo, no es raro que mucha gente se tome unos minutos para reflexionar sobre c\u00f3mo es su d\u00eda a d\u00eda en estas fechas y decida si contin\u00faa con los mismos h\u00e1bitos o, por la contra, cambia alguno que no le satisface totalmente.<\/p>\n

Pese a que las personas mayores son vistas en muchas ocasiones como poco activas o poco implicadas, la verdad no pod\u00eda ser m\u00e1s distinta. Desde la ayuda que brindan en muchas ocasiones a hijos y nietos (ahora que empieza el cole, la estampa de aguerridos abuelos y abuelas esperando a la salida a sus ni\u00f1os con el bocadillo de la merienda en la mano volver\u00e1 a repetirse) hasta las ofertas que desde Ayuntamientos y centros vecinales se realizan (clases de memoria, de gimnasia, de manualidades, etc.) vemos como el d\u00eda a d\u00eda de los ancianos suele estar lleno de quehaceres y actividades. En pocos a\u00f1os, hemos visto como los ancianos se volv\u00edan m\u00e1s asociacionistas, reclamando espacios y actividades que les permitan continuar activos y aprender nuevas cosas.<\/p>\n

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Es importante que a cualquier edad de vez en cuando nos tomemos unos minutos para reflexionar sobre cuestiones del tipo \u201c\u00bflas actividades que realizo cumplen con mis expectativas?\u201d, \u201c\u00bfhay algo que est\u00e9 en a mi alcance realizar, me apetezca y no est\u00e9 haciendo?\u201d, \u201c\u00bfme apetece probar cosas nuevas o estoy satisfecho con las que estoy realizando en este momento?\u201d. En funci\u00f3n de las respuestas que demos podremos continuar con nuestro d\u00eda a d\u00eda o bien realizar alg\u00fan cambio.<\/strong><\/p>\n

Este es un buen momento para plantearnos estas cuestiones ya que muchas matr\u00edculas de diversas actividades se realizan durante el mes de septiembre. En Valora creemos en un modelo de ancianidad activa y que permita el autodesarrollo de las personas, por eso animamos a toda la gente mayor a que busque qu\u00e9 actividades les gustar\u00eda realizar y se animen a probar. El beneficio no solo est\u00e1 en lo obtenido en esas clases (mejorar nuestro estado f\u00edsico gracias a la gimnasia, trabajar nuestra memoria, aprender nuevas manualidades, etc.) tambi\u00e9n en las din\u00e1micas positivas que se generan al llevarlas a cabo: salir de casa con regularidad, contar con una obligaci\u00f3n que resulte agradable, establecer y mantener nuevas relaciones sociales, etc.<\/p>\n

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As\u00ed que nos gustar\u00eda aprovechar que empieza septiembre, que empieza el cole para todos, para animar a todos los mayores a que busquen actividades que les apetezca probar. Desde ingl\u00e9s a tango, pasando por gimnasia, inform\u00e1tica, memoria o manualidades, nunca es tarde para probar cosas nuevas y para practicar las que ya sabemos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este lunes es el primero de septiembre, quiz\u00e1 el mes al que m\u00e1s man\u00eda se le tiene. Es el mes de volver a la rutina tras el asueto veraniego. Esta vuelta a la normalidad tambi\u00e9n puede servirnos para replantearnos la rutina que estamos siguiendo y, quiz\u00e1 modificarla si no estamos plenamente satisfechos. Al igual que … Continuar leyendo \u00abLa \u00abvuelta al cole\u00bb de las personas mayores\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[10,114,113],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":197,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}