{"id":189,"date":"2017-08-16T17:44:38","date_gmt":"2017-08-16T15:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/?p=189"},"modified":"2017-08-16T17:44:38","modified_gmt":"2017-08-16T15:44:38","slug":"los-cuidadores-y-las-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/2017\/08\/16\/los-cuidadores-y-las-vacaciones\/","title":{"rendered":"Los cuidadores y las vacaciones"},"content":{"rendered":"

Este espacio est\u00e1 dedicado a las personas mayores y, si bien es cierto que muchas de ellas gozan de plena autonom\u00eda, tambi\u00e9n es cierto que hay ancianos que precisan de cuidados de diverso grado. Seg\u00fan el IMSERSO por encima de los 65 a\u00f1os el porcentaje de mayores que precisa alg\u00fan tipo de ayuda (puede variar en grado) se calcula por debajo del 20%, aumentando este porcentaje hasta el 67% en mayores de 80 a\u00f1os. En general, el perfil del cuidador familiar de un mayor es el de una mujer (esposa, hija, nuera) de mediana edad.<\/strong> El tiempo empleado depender\u00e1 del grado de ayuda que precise la persona ya que esta puede ser puntual para determinadas acciones (por ejemplo, ayuda para el aseo o supervisi\u00f3n de los tratamientos) o puede extenderse a todas las facetas del d\u00eda a d\u00eda. Esta labor, que la mayor\u00eda de las cuidadoras realiza por cari\u00f1o, respeto o sensaci\u00f3n de deber (entre otros factores que se se\u00f1alan en los estudios), pese a que se realice de forma altruista y motivada por sentimientos nobles, puede llegar a agotar<\/strong>.<\/p>\n

Desde hace un tiempo se habla del s\u00edndrome del cuidador quemado<\/strong> que ocurre cuando la situaci\u00f3n de cuidado sobrepasa al cuidador y se extiende un largo periodo en el tiempo, siendo la forma m\u00e1s acusada de manifestaci\u00f3n de s\u00edntomas de estr\u00e9s y sobrecarga relacionados al cuidado. Pod\u00e9is consultar aqu\u00ed una entrada sobre el cuidado del cuidador.<\/a><\/p>\n

En muchas ocasiones, los cuidadores familiares no dedican un periodo de tiempo a descansar y desconectar, a fin de disminuir sus niveles de estr\u00e9s. Pensemos que ser cuidador implica en algunos casos tener un trabajo de 24 horas al d\u00eda sin fines de semana libres ni vacaciones de ning\u00fan tipo. Esto puede ocurrir por diversos motivos: en algunas ocasiones no cuentan con el compromiso de alguien que se haga cargo de la labor ni de los recursos necesarios para contratar asistencia; pero tambi\u00e9n puede ocurrir que la persona sienta que es su obligaci\u00f3n y que tomarse unos d\u00edas de descanso (pese a tener la oportunidad garantizando el bienestar del mayor) es desatender a la persona, obrando descuidadamente. En algunas ocasiones, los cuidadores son reticentes a dejar a otros familiares hacerse cargo del cuidado (bien porque crean que es una responsabilidad que solo ellos deben tener, bien porque no conf\u00eden plenamente en que las rutinas y horarios se cumplan a su modo, etc.). Las razones son diversas pero el resultado es siempre el mismo: el cuidador no se est\u00e1 cuidando. En muchas ocasiones, cuando los cuidadores (especialmente aquellos que dedican todo el d\u00eda a cuidado de personas en estado de dependencia elevado) no descansan de estas obligaciones, dedic\u00e1ndose tiempo para s\u00ed y sus necesidades, aparecen cuadros de estr\u00e9s, llegando a problemas severos del estado del \u00e1nimo que afectan a su salud general.<\/p>\n

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Todos necesitamos vacaciones y desconectar<\/figcaption><\/figure>\n

En la actualidad existen ayudas (aunque muy escasas) en forma de programas de respiro del cuidador en casos de dependencias severas (donde la persona mayor es ingresada en una residencia durante el periodo vacacional del cuidador). Sin embargo, estas ayudas son insuficientes tanto por la elevada demanda que existe que queda sin cubrir como por las caracter\u00edsticas requeridas para que el cuidador pueda acceder a ellas.<\/p>\n

Por tanto, es importante que el resto de la familia trate de ayudar al cuidador principal en este asunto, por ejemplo, planeando d\u00edas de sus vacaciones para poder desarrollar la labor de cuidado y as\u00ed darle tiempo libre al cuidador principal. Adem\u00e1s, el cuidador debe mentalizarse de la necesidad de su descanso<\/strong>, puesto que si enferma no podr\u00e1 continuar realizando esta labor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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