{"id":112,"date":"2016-12-21T18:17:46","date_gmt":"2016-12-21T16:17:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/?p=112"},"modified":"2016-12-21T18:17:46","modified_gmt":"2016-12-21T16:17:46","slug":"navidad-y-soledad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/2016\/12\/21\/navidad-y-soledad\/","title":{"rendered":"Navidad y soledad"},"content":{"rendered":"

Estamos a tres d\u00edas del pistoletazo de salida de las fiestas navide\u00f1as. En este post me gustar\u00eda abordar un tema importante en estas fechas como es la soledad<\/strong> y las personas mayores.<\/p>\n

\"navidad\"<\/p>\n

Uno de los principales males que sufre a la poblaci\u00f3n mayor en nuestro pa\u00eds (y en general, en todos los pa\u00edses que denominados desarrollados) es la soledad y el aislamiento<\/strong>. Si bien es un mal com\u00fan, es cierto que se dan muchas diferencias entre entornos. Es f\u00e1cil darse cuenta observando lo que ocurre a nivel del medio rural y urbano, por ejemplo. Las personas mayores que viven en n\u00facleos rurales (exceptuando aquellos en los que pr\u00e1cticamente no quedan vecinos, como ocurre en algunas parroquias gallegas) suelen mantener un mayor n\u00famero de interacciones sociales y presentan menos sentimientos de soledad y aislamiento.<\/p>\n

La soledad es un estado muchas veces subjetivo, porque hay qui\u00e9n la siente pese a estar acompa\u00f1ado y al contrario; puede estarse sin compa\u00f1\u00eda pero no sentirse solo. Es un sentimiento que todos podemos experimentar y que, en fechas se\u00f1aladas como es la navidad, puede acentuarse. Debemos diferenciar dos tipos de casos. Por un lado, est\u00e1 la soledad de aquellas personas que se encuentran aisladas; tienen pocas interacciones sociales que, adem\u00e1s, no resultan gratificantes o significativas y carecen de redes (familiares y sociales) de apoyo. En este caso, es f\u00e1cil darse cuenta de que en estas fechas, en las que parece que todos nos acordamos de ser buenos y visitar a los allegados, las personas que se encuentren en esta tesitura se sientan especialmente solos. Adem\u00e1s, las personas que se encuentran en esta situaci\u00f3n tienen m\u00e1s riesgo de sufrir problemas sanitarios como depresi\u00f3n.<\/p>\n

Por otro lado, podemos hablar de la soledad de quien s\u00ed tiene compa\u00f1\u00eda. En este caso, muchas veces es casi una nostalgia de tiempos pret\u00e9ritos que se recuerdan como mejores. Muchas personas ancianas de edad avanzada (nonagenarios mayoritariamente) dicen sentirse un tanto solos aunque convivan con su familia cercana (hijos, nietos e incluso bisnietos). Muchos de ellos dicen sentir que no tienen con qui\u00e9n compartir an\u00e9cdotas, con qui\u00e9n recuperar recuerdos. En psicolog\u00eda se le da un valor especial a lo que llamamos pares, que son aquellas personas que nos acompa\u00f1an en nuestro desarrollo (por tanto, a lo largo de toda la vida) siendo de la misma edad, m\u00e1s o menos. Lo que ocurre en este caso es que estas personas ancianas han perdido a sus pares: amigos, hermanos, cu\u00f1ados, pareja, etc. Adem\u00e1s, han perdido tambi\u00e9n a sus ascendientes (padres, abuelos, t\u00edos, etc.) e incluso puede que a alg\u00fan descendiente. \u00a0Si lo miramos desde esta perspectiva, parece m\u00e1s f\u00e1cil entender qu\u00e9 sienten las personas que se encuentran en esta tesitura.<\/p>\n

La Navidad puede tener un regusto triste o nost\u00e1lgico para muchos, puesto que al ser un momento especial del a\u00f1o es f\u00e1cil que echemos de menos a las personas que nos faltan o que hagamos balance de nuestra vida siendo m\u00e1s conscientes de las cosas que no nos gustan. En personas mayores, esto es especialmente cierto. Por ello, durante estas fechas no est\u00e1 dem\u00e1s pensar que todos seremos ancianos alg\u00fan d\u00eda y tratemos con especial afecto a los mayores que nos rodean. El cari\u00f1o nunca est\u00e1 de m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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