{"id":100,"date":"2016-12-14T14:38:52","date_gmt":"2016-12-14T12:38:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/?p=100"},"modified":"2016-12-14T14:38:52","modified_gmt":"2016-12-14T12:38:52","slug":"inclusion-de-los-mayores-en-los-espacios-publicos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/2016\/12\/14\/inclusion-de-los-mayores-en-los-espacios-publicos\/","title":{"rendered":"Inclusi\u00f3n de los mayores en los espacios p\u00fablicos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Desde hace casi cuatro a\u00f1os soy la encargada del desarrollo de los talleres de estimulaci\u00f3n cognitiva que se realizan en el Concello de Teo. Empezamos con dos clases, en Vilari\u00f1o y Recesende, contando en la actualidad con tres m\u00e1s (en Luou, Calo y Cacheiras).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Personalmente, esta actividad me resulta sumamente enriquecedora ya que me da la oportunidad de trabajar con personas ancianas (y no tan ancianas) activas, funcionales y con motivaci\u00f3n de mantenerse sanas.\u00a0 Estos talleres tienen un objetivo principal y varios secundarios. En primer lugar, como su nombre indica, se trata de realizar actividades de estimulaci\u00f3n cognitiva encaminadas a mantener un buen nivel de rendimiento cognitivo y ralentizar cualquier declive en este \u00e1mbito que pueda aparecer. Por otro lado, estas actividades persiguen evitar el aislamiento de las personas mayores (fomentando la creaci\u00f3n de redes sociales vecinales), fomentar un envejecimiento activo, dotar a los asistentes de diferentes herramientas que puedan incidir positivamente sobre su salud, entre otros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hace un par de semanas propuse a los asistentes del grupo de Cacheiras que debatiesen entre ellos un tema que me parece tan interesante como ignorado: la adaptaci\u00f3n de los espacios p\u00fablicos y comunitarios para su uso y disfrute por parte de las personas mayores. Les ped\u00ed que no solo se centrasen en las barreras arquitect\u00f3nicas (que quiz\u00e1 son las m\u00e1s f\u00e1ciles de detectar) sino que tambi\u00e9n pensaran en otras barreras que las personas mayores pueden encontrarse en su d\u00eda a d\u00eda. El resultado de sus conversaciones queda resumido brevemente as\u00ed:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-101 size-medium\" src=\"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Local-Talleres-de-Memoria-de-Cacheiras-300x162.png\" width=\"300\" height=\"162\" srcset=\"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Local-Talleres-de-Memoria-de-Cacheiras-300x162.png 300w, http:\/\/blog.valoradependencia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Local-Talleres-de-Memoria-de-Cacheiras-768x415.png 768w, http:\/\/blog.valoradependencia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Local-Talleres-de-Memoria-de-Cacheiras.png 812w\" sizes=\"(max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Las<strong> barreras arquitect\u00f3nicas<\/strong> que se se\u00f1alaron como m\u00e1s molestas fueron aquellas que impiden el tr\u00e1nsito por las aceras (por ejemplo, cuando en un paso no muy ancho coinciden una farola y una papelera o contenedor, dejando poco espacio para caminar holgadamente). Otro tipo de barreras, como escalones, tambi\u00e9n se se\u00f1alaron como fuentes de problemas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Algunas <strong>se\u00f1ales o indicadores<\/strong> (como los cuadros de los nombres de las calles) <strong>tienen una letra y un contraste figura fondo que dificulta su lectura<\/strong> (sobre este tema hablamos en un <a href=\"http:\/\/blog.valoradependencia.es\/index.php\/2016\/12\/12\/sistema-nervioso-y-envejecimiento-vista\/\">post<\/a> dedicado al envejecimiento del sentido de la vista).<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En espacios privados pero de uso p\u00fablico (como los supermercados) se\u00f1alaron que los <strong>estantes m\u00e1s altos as\u00ed como los m\u00e1s bajos no resultan c\u00f3modos ni muy accesibles<\/strong> para las personas mayores.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Las <strong>letras de los productos de alimentaci\u00f3<\/strong>n (tanto ingredientes como informaci\u00f3n nutricional o la fecha de caducidad) suelen tener un tama\u00f1o de fuente reducido as\u00ed como poco contraste con el fondo, lo que dificulta su lectura.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En muchos sem\u00e1foros, <strong>el tiempo en que los peatones pueden cruzar es muy corto<\/strong>, dificultando que las personas con movilidad reducida puedan completar el recorrido en el tiempo estipulado.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Me parece muy interesante dar voz a los propios afectados por estas barreras, ya que son quienes pueden se\u00f1alar aspectos que pueden pasar desapercibidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 os parece lo que han se\u00f1alado los asistentes al taller?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde hace casi cuatro a\u00f1os soy la encargada del desarrollo de los talleres de estimulaci\u00f3n cognitiva que se realizan en el Concello de Teo. 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